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NBA的训练有多专业?增重减重一夏天就能搞定,8块腹肌仅用三周

原始标题:NBA训练的专业程度如何?夏季可以实现体重增加和减肥,八条腹部肌肉仅使用三个星期

NBA是世界上最高水平的篮球比赛,一方面是因为它汇集了世界上最好的运动员,另一方面,因为它拥有了世界上最专业的训练!想知道NBA训练的专业程度吗?然后,第二天晚上,我将与您交谈!

尽管周琦在世界杯上的表现很糟糕,但他曾经是公众的目标,但不可否认的是,火箭在一个赛季对他的协助仍然很大。从他的身体力量可以看出来,但这可能是因为他太瘦了,所以尽管他强很多,但这似乎还不够。实际上,周淇的身体在NBA中“进化”的速度很慢!

人们之所以认为周琦太强,主要是因为易建联当时太强了!要知道,当他于2007年首次进入NBA时,阿拉伯联合酋长国仍然是标准的“大竹竿”,但仅仅一个赛季之后,他就成为了一个坚硬的钢人Howard!

最近,刚刚更新了独行侠的波津吉斯(Porzingis)在社交媒体上拍摄了自己的训练照。通过照片,我们可以轻松地发现波神比以前的季节更强大。据报道,Porzingis夏季增加了近17磅。最重要的是,他的体重增加不仅是长肉,而且是肌肉增加。可以想象,当身体变得更强壮,更健康时,波津吉斯出现在球场上,那是多么可怕的事情?

今年8月,老鹰队的明星Trey Young在社交媒体上歌唱自己的肌肉,这再次刷新了人们对NBA训练的认识。要知道,在常规赛期间,Trey Young的感觉仍然很好,但他的身体又瘦又无力。结果,他在不到四个月的时间里不再变瘦。

原始的奥拉德波和兰德尔都是奇迹。他们都增加了体重,又失去了体重。从“大腹肌”转变为肌肉只用了三个星期。男!当然,他们的原始基础非常好,但是这也与NBA专业训练密不可分,在NBA之外的任何篮球联赛中都很难发生这种事情。

作为目前最好的进攻球员之一,许多人会狭Hard地认为哈登只会犯规,但实际上,真正支持哈登犯规的实际上是他的强壮身体!但实际上,哈登在2016年因腹部而被嘲笑。但是,在结束与卡戴珊(Kardashian)和奥多姆(Odom)的关系后,哈登决心开始训练,只花了一个夏天练习。蝎子肉!

实际上,在过去的几年中,许多据说在选秀中表现不佳的球员都迎来了NBA。咖喱就是这样,欧文就是这样,林书豪就是这样,信哥更是如此!所有这些都与球员本身的才能有关,但是最重要的是NBA专业训练,这就是为什么NBA小人们在离开NBA后很有可能发光的原因。回到搜狐,看看更多

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NBA训练的专业程度如何?夏季可以实现体重增加和减肥,八条腹部肌肉仅使用三个星期

Source : Sports Night Club

原始标题:NBA训练的专业程度如何?夏季可以实现体重增加和减肥,八条腹部肌肉仅使用三个星期

NBA是世界上最高水平的篮球比赛,一方面是因为它汇集了世界上最好的运动员,另一方面,因为它拥有了世界上最专业的训练!想知道NBA训练的专业程度吗?然后,第二天晚上,我将与您交谈!

尽管周琦在世界杯上的表现很糟糕,但他曾经是公众的目标,但不可否认的是,火箭在一个赛季对他的协助仍然很大。从他的身体力量可以看出来,但这可能是因为他太瘦了,所以尽管他强很多,但这似乎还不够。实际上,周淇的身体在NBA中“进化”的速度很慢!

人们之所以认为周琦太强,主要是因为易建联当时太强了!要知道,当他于2007年首次进入NBA时,阿拉伯联合酋长国仍然是标准的“大竹竿”,但仅仅一个赛季之后,他就成为了一个坚硬的钢人Howard!

最近,刚刚更新了独行侠的波津吉斯(Porzingis)在社交媒体上拍摄了自己的训练照。通过照片,我们可以轻松地发现波神比以前的季节更强大。据报道,Porzingis夏季增加了近17磅。最重要的是,他的体重增加不仅是长肉,而且是肌肉增加。可以想象,当身体变得更强壮,更健康时,波津吉斯出现在球场上,那是多么可怕的事情?

今年8月,老鹰队的明星Trey Young在社交媒体上歌唱自己的肌肉,这再次刷新了人们对NBA训练的认识。要知道,在常规赛期间,Trey Young的感觉仍然很好,但他的身体又瘦又无力。结果,他在不到四个月的时间里不再变瘦。

原始的奥拉德波和兰德尔都是奇迹。他们都增加了体重,又失去了体重。从“大腹肌”转变为肌肉只用了三个星期。男!当然,他们的原始基础非常好,但是这也与NBA专业训练密不可分,在NBA之外的任何篮球联赛中都很难发生这种事情。

作为目前最好的进攻球员之一,许多人会狭Hard地认为哈登只会犯规,但实际上,真正支持哈登犯规的实际上是他的强壮身体!但实际上,哈登在2016年因腹部而被嘲笑。但是,在结束与卡戴珊(Kardashian)和奥多姆(Odom)的关系后,哈登决心开始训练,只花了一个夏天练习。蝎子肉!

实际上,在过去的几年中,许多据说在选秀中表现不佳的球员都迎来了NBA。咖喱就是这样,欧文就是这样,林书豪就是这样,信哥更是如此!所有这些都与球员本身的才能有关,但是最重要的是NBA专业训练,这就是为什么NBA小人们在离开NBA后很有可能发光的原因。回到搜狐,看看更多

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